top of page
A7309945_edited.jpg

SLUŽBY 

Optimalizujte svoje zdravie a kondíciu.

Získajte individuálny plán cvičenia, výživy a motivácie pre dosiahnutie svojich cieľov!

1

Dychový koučing
 

Diagnostika funkčnosti dýchania
Navrhnutie dychového programu
Pravidelná kontrola progresu 

Prednášky, tréningy a workshopy vo firmách

Starostlivosť o firmy a ich zamestnancov

Vzdelávacia činnosť 

Tréningy s cieľom kompenzácie sedavého zamestnania

2

Tréning
 

Odstránenie bolesti pohybového aparátu
Kondičný tréning s cieľom zlepšenia pohybových schopností
Individuálne alebo párové tréningy
Diagnostika pohybového aparátu 

3

Prednášky a workshopy pre firmy

Spánok a jeho vplyv na produktivitu pri práci 

Pohybové aktivity vhodné pre človeka

​Základy biohackingu a optimalizácia cirkadiánneho rytmu

bottom of page